Personlig Træner – forløb
Du kan vælge mellem flere forskellige personlig træner-forløb. Fælles for dem alle er, at der er stort fokus på dig og dine mål – og at faglighed og professionel vejledning er i højsædet.
Sundhedstjek & Kropsanalyser finder sted efter aftale hos FamFit, hvor vi har alt det nødvendige testudstyr. Træningerne vil typisk foregå udendørs på en lokation der passer dig.
Vores forløb
Online forløb, 4 uger
Personlig Træner - Online forløbet indeholder
1.200,00,-
- Online opstarts-konsultation hvor mål og ønsker fastlægges
- Skræddersyet træningsprogram til 4 uger
- Øvelsesvideoer til programmet
- Løbende vejledning og support pr. mail
- Afsluttende online konsultation
10 træninger & 2 konsultationer
Forløbet indeholder:
6.000,00 ,-
- Opstarts-konsultation (på telefon) hvor mål og ønsker fastlægges
- Kropsanalyse før og efter (vægt, fedt%, muskelstyrke, lungefunktion, blodtryk mm.)
- 10 personlige træninger á 1 time
- Skræddersyet træningsprogram til dig
- Løbende vejledning og support
- Afsluttende konsultation (online eller på FamFit kontoret)
15 træninger & 2 konsultationer
Forløbet indeholder:
8.100,00,-
- Opstarts-konsultation (på telefon) hvor mål og ønsker fastlægges
- Kropsanalyse før og efter (vægt, fedt%, muskelstyrke, lungefunktion, blodtryk mm.)
- 15 personlige træninger á 1 time
- Skræddersyet træningsprogram til dig
- Løbende vejledning og support
- Afsluttende konsultation (online eller på FamFit kontoret)
20 træninger & 2 konsultationer
Forløbet indeholder:
10.000,00,-
- Opstarts-konsultation (på telefon) hvor mål og ønsker fastlægge
- Kropsanalyse før og efter (vægt, fedt%, muskelstyrke, lungefunktion, blodtryk mm.)
- 20 personlige træninger á 1 time
- Skræddersyet træningsprogram til dig
- Løbende vejledning og support
- Afsluttende konsultation (online eller på FamFit kontoret)
